Hokkaido smoothie

9. october 2015 at 20:23 | Mirka. |  Creativity
Mám ešte veľa nezverejneného materiálu z leta, ako napríklad druhú časť plaveckého, fotky psov a mačiek, letné fotky prírody, letné fotky jedla a podobne, ale trebalo by tu už aj niečo jesenné. Jeseň mám najradšej, nielen preto, lebo vtedy sa mi najlepšie fotí, ale aj kvôli teplým a farebným svetrom, lístiu a pre mňa optimálnej teplote. Vďaka tomu vzduchu, ktorý je síce na behanie príliš štipľavý, ale na prechádzky ako stovorený. Milujem, keď sa vrátim z prechádzky s jemne červenými lícami a uvarím si čaj, ktorý ma zohreje, zabalím sa do deky a čítam. Momentálne je to povinné čítanie, ktoré nie je nám študentom celkom po chuti. Končím s dielom Drak sa vracia, ktoré ma nečakane bavilo, a začínam s dielom Jozef Mak, ktoré ma už podľa úvodnej strany asi veľmi baviť nebude.

Začiatkom školského roka, keď nám začali dozrievať Hokkaido tekvice, počula mama v rádiu popri varení recept na Hokkaido smoothie. Keďže vie, že ja smoothies milujem a stále skúšam nové a nové kombinácie, zapísala si ho na papier. Po mojom príchode zo školy mi ho ukázala a úplne ma nadchol. Kombinácia hrušky a tekvice bolo niečo, čo ma jednoducho donútilo urobiť si toto smoothie hneď na druhý deň na raňajky.
Ešte skôr, ako vám recept prezradím, dovolila som si naštudovať si o tejto tekvici niečo viac:
Hokkaido je bohatá na betakarotén, vitamín C, E, vitamíny B, draslík, fosfor, horčík, vápnik, železo, je vhodná pre diabetikov, má močopudné a žlčopudné účinky, pomáha pri žalúdočných ochoreniach, jej semienka obsahujú veľa zinku...a hlavne je to jediná tekvica, ktorá sa je so šupkou. Samozrejme upečená (pečie sa 10-15 minút), ale výborná je aj polievka (ktorú som ešte nemala).

Na Hokkaido smoothie potrebujeme:
1/3 tekvice Hokkaido
1 hruška
1 lyžica javorového sirupu
2 lyžice bieleho jogurtu
120 ml mlieka (plus na doriedenie podľa potreby)

Tekvicu pokrájame na mesiačiky a dáme piecť do rúry asi na 10 minút. Vyberieme, necháme vychladnúť a všetky ingrediencie vrátane upečenej tekvice hodíme do mixéra. Ak chcete mať smoothie redšie, pridajte ešte mlieko. Ja nepridávam, lebo smoothie jem väčšinou lyžičkou a toto mi vyhovuje také kašovitejšie.
Vyzerá to krásne farebne a viem, že niekoho môže odradiť tá "divná" kombinácia chutí, ale mne zachutilo hneď na prvýkrát a zajtra si ho plánujem urobiť už štvrtýkrát.


Na konci mesiaca ma čaká aj vyrezávanie obrovskej tekvice. Zdokumentujem vám to a už sa na to teším. Haloween neoslavujem a neschvaľujem, ale tekvica, v ktorej horí sviečka sa mi teda páči. Určite sa zas budem všetkým a všade chváliť fotkami^^.

Majte sa pekne. A nabudúce si dáme nostalgické chvílky - pohľad späť do leta.
 

1 person judged this article.

Comments

1 Sasha Sasha | Web | 9. october 2015 at 21:21 | React

Mak by nemal byť povinné čítanie na strednej - na to človek musí dorásť a siahnuť po nom dobrovone, nie čítať  ho lebo musí :) drak bl fajn ale najlepšie čítanie rozhodne hamlet, remarque a odporúčam kým kohút nezaspieva!:) škoda, že tekvice nejak nemusím, lebo to smoothie vyzerá vyborne! obdivujem tieto tvoje smoothie kreácie :)
podla našho opisu jesene dnes fičime na jednej vlne, čo je super :D
a maš moju plu podporu v ostavani  v škole v suvislosti s organizovanim plesu! som zvedava ako to zvladnete! :) ale hlavne - ono sa to uplne oplati, to ostavanie tam dlhšie :D my sa na tom s kamaratkou smejeme, že vzhladom k tomu, kolko pomahame už mame zmturovane - minule nam dokonca slovenčinarka, ktora nas ani neuči, povedala že nam napiše odporučacie listy na výšku, za to, že píšeme do časáku a že ja moderujem akcie :D takže určite, organizuj, zúčastnuj sa krúžkov, pomáhaj .D je to vyhodnee :D

2 Kix*♥ Kix*♥ | Web | 9. october 2015 at 22:21 | React

Já na ten podzim moc nejsem, v poslední době je mi šílená zima, i když kouzlo podzimních vycházek do sebe přecejen něco má :-) A taky čaj mi chutná víc než obvykle :-)
Povinná četba je peklo, já k těm knížkám musela najít sama vztah, když mi to ve škole zadali povinně, nikdy jsem ty knížky "na rozkaz" nečetla :D :-)
Hokkaido dýně jsme zkoušeli zasadit u nás na zahrádce, ale bohužel marně... nechytly se ani u babičky na záhonku :/ takže jsme letos měli prd :D :-).
Smoothie je v  poslední době mánie, teď je dělá skoro každý, já jsem se do toho ještě moc "neponořila" i když je receptů víc než dost a ani tento nevypadá vůbec zle! :-) Viděla jsem tuhle fotku od tebe na instagramu, láká mě to :D :-)
Jinak svíčku a vyřezanou dýni mám taky ráda, i když stejně jako ty Haloween neslavím :-) Takže se těším na dokumentaci ;-)

3 Janelle Janelle | Web | 9. october 2015 at 23:32 | React

Bože jeseň zbožňujem aj ja :D Kto by ju nemiloval...
Ak si nemala hokaido polievku, vrelo odporúčam, naozaj je megasuper! :D
Možno by som mala dať nejaký ten recept aj na blog :D
Smoothie vyskúšam, ked pojdem domov, keďže na intráku nemám ani hokaido (tie máme aj domáce) ani mixér :/
Inak zaujímalo by ma, v čom si smoothie mixuješ :D Hľadám niečo schopné čo by som si potencionálne kúpila :D
Inak aj mne sa Drak páčil a prekvapivo aj Jozef Mak, po prelúskaní toho začiatku :D aj keď Drak bol lepší...
Tieto diela boli jedny z mála, ktoré nás slovinárka donútila (doslova!) prečítať :)
Teším sa na pohľad do leta :D Nech je tu čím skôr :D

4 Flavia Flavia | Web | 10. october 2015 at 14:07 | React

tak drzim palce s tym Jozefom Makom, lebo ja som precitala len polovicu.. viac som nedokazala :D ale zas Drak bol fajn, ale najnormalnejsie povinne je podla mna Kto chyta v zite, Na zapade nic nove.. a aj Kym kohut nezaspieva bolo zaujimave :)
jesen mam velmi rada, aj ked tie vecerne letne prechadzky mi trochu chybaju... ale zase moznost nosit svetre je super :D
smoothie som este nikdy nerobila, ale mozno raz skusim :)

5 Narween Black Narween Black | Email | Web | 10. october 2015 at 17:56 | React

Oh, Jozef Mak... ver mi, ten ťa naozaj baviť nebude :D Z našej triedy som ho dočítala ako jediná... Držím place, miláčik! ^^  Drak sa mi páčil oveľa viac ale z povinného čítania to na plnej čiare vyhrávajú knihy Kým kohút nezaspieva, Kto chytá v žite, Hamlet a Na západe nič nové :)
Hmmm... hokkaido smoothie som ešte nepila (nejedla?) ale polievka z tohto jesenného zázraku je naozaj na neaplatenie ^^ Ach, bych to aj skúsila no mama tých pár kusov tekvíc, čo nám vyrástli spotrebovala do polievky a placiek :D V obchode som hokkaido ešte nevidela ale zoženiem to snáď niekde, či?

6 Elík Elík | Web | 10. october 2015 at 22:03 | React

pěkný :) a ten drink vypadá moc dobře :-)

7 Alex Alex | Web | 10. october 2015 at 23:46 | React

Tiež si robím hokaido polievku a tú môžem, ale aj toto smúsí veru vyzerá zaujímavo a hlavne tá farba omg tak to je úplne jesenné celé, takže určite si to spravím, lebo to vyzerá super!
Draka som nečítala, a ani Jozefa, mňa tie slovenské dedinské hrátky nikdy nebrali :D

8 Smile Smile | Web | 11. october 2015 at 12:04 | React

Naprosto miluju podzim, taky kvůli barvám, listům, tomu počasí a focení. Ale já fotím mnohem hůř než ty :D.
Nesnáším povinnou četbu! Kdyby nám aspoň dali číst něco pěkného, ale některé ty knihy jsou vážně nudné.
Recept vypadá dobře, asi ho vyzkouším. :)

9 Amazonka Amazonka | Web | 11. october 2015 at 12:19 | React

Tak nic podobnýho jsem tedy neviděla ani neochutnala, ale vypadá to dobře.

10 Sandra Sandra | Web | 11. october 2015 at 16:54 | React

videla som fotku na instagrame a po tomto jednoduchom recepte to vyzerá naozaj skvelo!:) toto musím určite vyskúšať!:)

11 cincina cincina | Web | 11. october 2015 at 18:48 | React

Ano, podzim je na procházky jako stvořený:) S tím mohu jenom souhlasit! Ještě tak mít člověka, se kterým se procházet:D Ale v poslední době mě něco nutí jít na hřbitov. Asi to bude tou atmosférou venku a tak celkově:)
Jinak to smoothie vypadá moc dobře:) I když z dýně... nevím, nevím:D Ale třeba to chutná dobře:) Moje mamka si vždycky nakoupí dýně a pak si z toho peče svoje dietní věcičky, která já ale nejím, protože mi nechutnají:D

12 Sugr Sugr | Email | Web | 15. october 2015 at 19:17 | React

Nostalgické chvíle a drink... ;-)

13 Crazy Jull Crazy Jull | Web | 18. october 2015 at 16:25 | React

Vypadá to zajímavě, někdy to zkusím. :)
-CrazyJull

14 flow flow | Web | 19. october 2015 at 17:10 | React

To vypadá bozsky!!

15 Infinity Infinity | Web | 20. october 2015 at 22:07 | React

Jeee, moc se mi líbí, jak jsi do té přípravy smoothie zapálená a baví tě to!
Úžasný článek plný optimismu a také lásky k podzimu, kterou s tebou sdílím. ❤️

16 Winny Winny | Web | 21. october 2015 at 17:23 | React

JA som zvedavá či sa k tomu vyrrezávani tej tekvice dostanem :D.
Vyzerá to podivne, ako teda na fotke to vyzerá dobre ale či by mi to chutilo, pfu neviem, mňa to trošku odrýádza s tou tekvicou a zas hrušky tiež nevyhľadávam. Ako ochutnala by som to ale neviem no :D.
Ja som nikdy nečítala povinné čítanie :D až prvýkrát na vysokej a aj to boli detské knižky :D:D:D haha.

17 cincina cincina | Web | 23. october 2015 at 18:51 | React

Já se těším na další tvůj článeček:) Kdy se dočkám?:3

18 silluety silluety | Web | 24. october 2015 at 13:37 | React

Další smoothie? :O :333 naprosto boží :3 vypadá to dokonale, dala bych si :3 - jo, tak teď sem na to dostala chuť :33
Sem zvědavá na ostatní články, fotky.. atd. z léta :))

19 Smajlík Smajlík | Web | 25. october 2015 at 10:00 | React

Je jedno aká je to tekciva, tekvice nemám rada O:) Ale v podstate, aj keby toto bolo hoc aj z jablka, neurobila by som si to, lebo moja lenivosť je na takej vysokej úrovni, že by sa mi nechcelo vziať do ruky ani len pero a papier a prepísať si recept, či stlačiť ctrl+c a ctrl+c :D

Čo sa týka Jozefa Maka, mňa to celkom bavilo. Hblšie som sa pri tom zamyslela nad veľa vecami a netvrdím, že kniha je super, ale nie je až tak zlá. A Drak sa vracia ma ešte len čaká. Mám za sebou len prvú kapitolu, tak uvidím, čo mi to nakoniec prinesie.

Mimochodom, dovolila som si nominovať ťa do TAGu, do ktorého som bola nominovaná ja. Dúfam, že ťa to neurazí alebo nenahnevaná :)

20 Zuzka Zuzka | Email | Web | 25. october 2015 at 18:29 | React

Aj napriek tomu, že to vyzerá veľmi chutne, nemám pocit, že je to moja šálka kávy. ;) A na všetky fotky sa už teším, najmä na tvoju tekvičku. A prosím ťa ani len nepomýšľaj na to, že by si prestala blogovať,aj keď je toho času menej my ťa máme veľmi radi a na článok si radi počkáme :)

21 youcandoiteasily youcandoiteasily | Web | 28. october 2015 at 13:04 | React

Vypadá to moc dobře :)

22 Anie Anie | Web | 31. october 2015 at 22:10 | React

Vypadá skvěle a určitě ještě líp chutná !

23 Lucíík Lucíík | Web | 4. november 2015 at 21:54 | React

Tento drink jsme na konci prázdnin dělaly s mamkou a byl dobrý, i když jsme nečekala, že z toho může vzniknout něco opravdu chutného. :-D

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement
© LinDa
Zákaz kopírovnaia článkov a mojich fotiek. Keby predsa len hej, tak sa najskôr ozvi na e-mail uvedený v menu.

Príď zas :D